Alimentation : Traquez les sucres cachés et remplacez-les avec des aliments entiers

Une bonne alimentation passe par un bon choix d’aliments. En effet, les aliments choisis doivent être d’une bonne qualité nutritionnelle. Alors, attention aux produits industriels qui contiennent des sucres cachés, car ils sont dangereux pour la santé. Faisons le point avec la diététicienne et nutritionniste Yovanee Veerapen chez NutriSmart Consultancy Ltd. Lire la suite…

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